چطور با اضطراب کودک در اجتماع مقابله کنیم ؟ اینکه چطور با اضطاب کودک در اجتماع مقابله کنیم ، دشوار است و بسیار فراتر از احساس خجالتی بودن در کنار افراد جدید است. بچه‌ها معمولاً در مورد نحوه درک یا قضاوت همسالان خود احساس ناامنی می‌کنند و از زمانی که در موقعیت‌های ناراحت‌کننده‌ای قرار بگیرند…
بهترین سبک فرزند پروری برای کودکان خانواده، یکی از عوامل بسیار مهم و اثرگذار بر رفتار فرد است. محیط خانواده نخستین و مستحکمترین عاملی است که در رشد شخصی افراد تاثیرگذار است. کودک خصوصیاتی را از طریق والدین خود به ارث میبرد. بدین ترتیب ابتدایی ترین تاثیر پدر و مادر، از طریق ویژگیهای ژنتیکی بر…
تعریف اختلال های خوردن اختلال های خوردن شرایط سلامت روانی هستند که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار فرد دررابطه‌با غذا، غذاخوردن، وزن و شکل بدن تأثیر می‌گذارند. اختلال های خوردن می‌تواند مشکلهای جسمی و روانی جدی ایجاد کند که می‌تواند در سلامت، رفاه و عملکرد روزانه فرد اختلال ایجاد کند. اختلال های خوردن می‌تواند…
روان درمانگران حرفه ای نیک آرام احتمالاً برای شما نیز سؤال ده است که اصلاً چرا باید به روان‌شناس یا روان‌درمانگر مراجعه کنیم. افراد مختلف ممکن است نیازها و ترجیحات متفاوتی داشته باشند. بهترین کلینیک روانشناسی نیک آرام نیاز شما را به روان درمانگران حرفه ای برطرف خواهد کرد. بااین‌حال، برخی از دلایل یا موقعیت‌های…
چرا زنان تمایل دارند به یک مشاور مرد مراجعه کنند؟ در این مقاله به این موضوع خواهم پرداخت که اساسا انگیزه‌ی زنان برای مراجعه به یک مشاور مرد چیست؟ همچنین به این موضوع اشاره خواهم کرد که یک «مشاور مرد» چه چیزی می‌تواند به یک «مراجع زن» ارائه دهد که آن‌ها احساس می‌کنند نمی‌توانند در…
بیماری‌های روانی سالانه ۱۹ درصد از جمعیت بزرگسال، ۴۶ درصد از نوجوانان و ۱۳ درصد از کودکان را مبتلا می‌کند. افرادی که با سلامت روان خود دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، ممکن است عضوی از خانواده‌ی شما باشند، در همسایگی شما زندگی کنند، آموزگارِ فرزند شما باشند، در اتاقک کناری شما مشغول کار باشند یا روی همان…
تاثیرات آلودگی هوا بر مغز و سلامت روان با وجود آن‌که آثار منفیِ «آلودگی هوا» بر ریه و سیستم قلبی- عروقی به‌خوبی شناخته شده است، کیفیتِ نامطلوب هوا نیز پیامدهای ناگواری برای مغز به همراه دارد و سلامت روانی و شناختی را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که آلودگی…
«درمان فلسفی» چیست؟ «نگرش فلسفی» قدیمی‌ترین شیوه‌ی درمانی بر اساسِ ضمیر آدمی است. در عین حال، این نوع نگرش به‌عنوان یک درمانِ به رسمیت شناخته‌شده، راهکاری نوین و بسیار متفاوت را در راستای رویارویی با مشکلات زندگی ما مهیا ساخته است. آلبرت اینشتین باور داشت که ما نمی‌توانیم مشکلات خود را با همان طرز تفکری…
روش‌های آسان و علمی برای تبدیل یک فضای کوچک و خفقان‌آور به یک محیط دنج و راحت زندگی در یک فضای کوچک، همواره مستلزم تعدیلِ خواسته‌ها و مدارا کردن با محیط مذکور است. امروزه، با توجه به اینکه– به دلیل پاندمی کرونا– بسیاری از ما برای مدتی نامعلوم در خانه‌هایمان کار می‌کنیم، تنگنای محیط اطراف…
