روانشناسی روابط پانزده سوال برای کمک به تصمیم‌گیری در مورد اینکه آیا می‌توان برای یک رابطه آینده‌ای متصور بود یا…
5 ویژگی اصلی روابط پایدار تحقیقات نشان می‌دهد که بیشترِ آمریکایی‌ها، تعدادِ اندکی از افراد را به‌عنوان دوست صمیمیِ خود…
10 نکته در مورد نحوه‌ی برخورد با استرس ناشی از عدم قطعیت اغلبِ مردم، بنده‌ی «عادت» هستند؛ تا جایی که…
روان‌شناسان سعی می‌کنند مردان را یاری کنند تا از دیگران کمک بگیرند و با آن‌ها خودمانی صحبت کنند. تحقیقات نشان…
10 مزیتِ سلامت روان که حیوانات خانگی برایمان به ارمغان می‌آ‌ورند حیوانات خانگی می‌توانند تاثیر شگرفی بر سلامت روانِ ما…
مقدمه خشمِ خودشیفته، اصطلاحی است که برای اولین بار در سال ۱۹۷۲ توسط هاینز کوهوت و برای اشاره به تمایل…
نحوه‌ی محدود کردن یا چشم‌پوشی از مصرفِ محصولاتی که می‌توانند خلق‌و‌خوی ما را به خطر بیندازند هنگامی که محققان، به…
ترکیبِ رنگ‌های سبز و آبی، برای سلامتیِ شما مفید است پژوهش‌های فراوانی وجود دارند که نشان می‌دهند فضاهای سبز (مانند…
توقف فکر، یک استراتژی است که افکارِ ناخواسته و ناراحت‌کننده را مسدود و جایگزین می‌کند. این تکنیک، گاهی اوقات در…