تفاوت بین استرس و اضطراب چیست؟ درک تفاوت بین استرس و اضطراب ، میتواند منجر به دریافتِ کمکهای روانی از…
- ۲۳ مهر, ۱۴۰۱
بهبود رضایت جنسی با افزایشِ خودآگاهی
دلبستگی ناایمن نارضایتی جنسی را به همراه دارد دلبستگیِ ناایمن که میتواند به شکلِ اضطرابی و اجتنابی بروز کند فرصت…
- ۲۱ مهر, ۱۴۰۱
چرا نباید با درمانگر خود دوستی کنید؟
آیا میتوانید با درمانگر خود دوستی کنید؟ مراجعان، غالباً رابطهای نزدیک با درمانگران برقرار میکنند. هر چه باشد، آنها هنگام…
شش علامت که نشان میدهند به فرسودگیِ رابطه دچار شدهاید آیا در رابطهی خود، احساسِ خستگی، قطع ارتباط یا بیحوصلگی…
- ۱۹ مهر, ۱۴۰۱
شکستن و بیدار شدن
رشد پس از سانحه غریزهی انسان این است که از رنج، اجتناب و زندگی را تا حد امکان برای خود…
- ۱۸ مهر, ۱۴۰۱
چگونه استرسِ خوب عملکرد مغز را بهبود میبخشد؟
استرس خوب، استرسِ کمتر شناخته شده تورم اقتصادی، کووید-۱۹، جنگهای بینالمللی، عدم قطعیتِ جهانی تنها بخشی از مسائلی هستند که…
- ۱۷ مهر, ۱۴۰۱
فواید ارگاسم برای سلامت روان
فواید روانیِ ارگاسم چیست؟ انسانها از منظر بیولوژیکی بهنحوی طراحی شدهاند که در جستجوی لذت باشند؛ اما در دنیای امروزِ…
- ۱۶ مهر, ۱۴۰۱
پارانویا چیست؟
تعریف پارانویا پارانویا الگوی خاصی از تفکر است که شامل بیاعتمادی و بدگمانیِ شدید و غیرمنطقی نسبت به دیگران میشود.…
- ۲۸ بهمن, ۱۴۰۰
چالش های کودکان مبتلا به اختلال دو قطبی
مقدمه مقاله چالش های کودکان مبتلا به اختلال دو قطبی : چالش های کودکان مبتلا به اختلال دو قطبی :…