بر اساس یافتههای جدید ذهنآگاهیِ مبتنی بر کاهش اضطراب، بهاندازهی یک داروی ضدافسردگی موثر است ذهنآگاهی یا مایندفولنِس به این…
ذهن آگاهی موثرتر از داروهای ضد افسردگی
بر اساس یافتههای جدید ذهنآگاهیِ مبتنی بر کاهش اضطراب، بهاندازهی یک داروی ضدافسردگی موثر است ذهنآگاهی یا مایندفولنِس به این…