پکیج درمانی برای مردانی که مردانگی آنها توسط مادر بلعیده شده است
دکتر محمد خرسندی روانشناس و متخصص سفر قهرمانی
مردان 25 تا 55 ساله، آیا احساس می‌کنید در پیچیدگی‌های دنیای امروز، قطب‌نمای درونی‌تان را گم کرده‌اید؟ آیا ندایی در اعماق وجودتان، شما را به سفری برای کشف قدرت اصیل مردانه‌تان فرا می‌خواند؟
وقت آن است که قفس پسربچگی را بشکنید و به مردانگی واقعی قدم بگذارید!
سفر “آیرون جان” رابرت بلای، چراغی در تاریکی است. سفری 20 جلسه ای که شما را از روانشناسی پسربچگی رها می‌کند و به اعماق مردانگی اصیل هدایت می‌کند. در این سفر، با سایه‌های پنهان وجودتان روبرو می‌شوید، با انرژی‌های اولیه و قدرتمندتان ارتباط برقرار می‌کنید و پیوندهای عمیق و معناداری با برادران خود شکل می‌دهید.
تصور کنید:
- زندگی‌ای سرشار از هدف، عمق عاطفی و قدرت واقعی.
- رها شدن از بندهای نقش‌های تحمیلی و پذیرش خودِ اصیل‌تان.
- احساس تعلق به جمعی از مردان که شما را در مسیر رشد و تعالی همراهی می‌کنند.
این یک درمان معمولی نیست؛ این یک آیین گذار است!
آیا آماده‌اید که به ندای درونتان پاسخ دهید؟ آیا آماده‌اید که سفری شگفت‌انگیز را به سوی مردانگی واقعی آغاز کنید؟
سفر شما از همین لحظه آغاز می‌شود!
برنامه درمانی: بازیابی مردانگی عمیق
مشخصات مراجع: مردانی که ، نشان دهنده عدم بلوغ عاطفی، فقدان هدف، دشواری در ایجاد روابط بالغانه و وابستگی شدید به مادرش.
اهداف درمانی:
- تسهیل جدایی مراجع از رابطه درهم‌تنیده مادرانه.
- کمک به مراجع برای ارتباط مجدد با انرژی “مردانه عمیق” خود.
- هدایت مراجع از طریق یک سفر استعاری بلوغ، با استفاده از روایت “آیرون جان”.
- توسعه بلوغ عاطفی و حس هدف مراجع.
- پرورش توانایی مراجع برای ایجاد روابط سالم و مستقل.
رویکرد درمانی: روان‌درمانی یونگی، با گنجاندن عناصری از تمرین اسطوره‌پردازانه، هنرهای بیانی و تمرین‌های تجربی.
تفکیک جلسات:
فاز 1: قطع بند ناف (جلسات 1-5)
- جلسه 1: بررسی درهم‌تنیدگی مادرانه: ایجاد رابطه و بررسی رابطه مراجع با مادرش. شناسایی الگوهای وابستگی و درهم‌تنیدگی عاطفی. معرفی مفهوم “روانشناسی پسرانه” و تأثیر آن بر زندگی‌اش.
- جلسه 2: سایه مادر: بررسی آرکتایپ “مادر بلعنده” و تأثیر بالقوه آن. کمک به مراجع برای تشخیص جنبه‌های منفی رابطه مادرانه. شروع به بررسی خشم و رنجش سرکوب شده مراجع.
- جلسه 3: ندای ماجراجویی: معرفی داستان “آیرون جان” و اهمیت استعاری آن. کمک به مراجع برای شناسایی “ندای ماجراجویی” خود، اشتیاق درونی برای تغییر. شروع به بررسی اشتیاق مراجع برای ارتباط مردانه اصیل.
- جلسه 4: ورود به جنگل وحشی: بررسی ترس‌ها و اضطراب‌های مراجع در مورد جدایی از مادرش. کمک به او برای توسعه استراتژی‌هایی برای ایجاد مرزهای سالم. معرفی مفهوم “مرد وحشی” و پتانسیل آن برای التیام.
- جلسه 5: موهای طلایی: بررسی تجربیات دوران کودکی مراجع و تأثیر آنها بر حس خود او. کمک به او برای شناسایی “موهای طلایی”، جنبه‌های از دست رفته مردانگی‌اش. شروع به بررسی رابطه مراجع با بدن و جنسیت خود.
فاز 2: بازیابی مردانگی عمیق (جلسات 6-12)
- جلسه 6: دزدیدن کلید: کمک به مراجع برای شناسایی “کلید” باز کردن انرژی مردانه عمیق خود. بررسی پتانسیل خلاقانه مراجع و ظرفیت او برای خودبیانگری. معرفی تکنیک‌های هنرهای بیانی (به عنوان مثال، طبل زدن، حرکت) برای تسهیل رهایی عاطفی.
- جلسه 7: غار مرد وحشی: ایجاد فضایی امن برای مراجع برای بررسی احساسات و خواسته‌های سرکوب شده خود. کمک به او برای ارتباط با “مرد وحشی” خود از طریق تصویرسازی ذهنی و تجسم. بررسی رابطه مراجع با طبیعت و پتانسیل آن برای التیام.
- جلسه 8: خون زیر بالش: بررسی ترس‌ها و اضطراب‌های مراجع در مورد صمیمیت و آسیب‌پذیری. کمک به او برای توسعه استراتژی‌هایی برای ایجاد روابط سالم و بالغانه. معرفی مفهوم “شفا دهنده زخمی” و پتانسیل آن برای تحول.
- جلسه 9: آزمون شجاعت: کمک به مراجع برای شناسایی و مقابله با باورهای محدود کننده و الگوهای خود خرابکارانه خود. بررسی ظرفیت مراجع برای شجاعت و انعطاف‌پذیری. معرفی تمرین‌های تجربی برای ایجاد اعتماد به نفس و قاطعیت.
- جلسه 10: چاه طلایی: بررسی رابطه مراجع با منابع درونی و پتانسیل خلاقانه خود. کمک به او برای توسعه استراتژی‌هایی برای دسترسی به شهود و راهنمایی درونی خود. معرفی تکنیک‌های ذهن‌آگاهی و مدیتیشن.
- جلسه 11: پسر پادشاه: کمک به مراجع برای شناسایی استعدادها و توانایی‌های منحصر به فرد خود. بررسی حس هدف و پتانسیل او برای رهبری. معرفی مفهوم جنبه “پادشاهی” مردانگی عمیق.
- جلسه 12: التیام زخم: کمک به مراجع برای ادغام جنبه‌های سایه خود و بازیابی مردانگی از دست رفته‌اش. بررسی ظرفیت مراجع برای شفقت به خود و بخشش. شروع به بررسی چشم‌انداز مراجع برای آینده‌اش.
فاز 3: پذیرش مردانگی بالغ (جلسات 13-20)
- جلسه 13: یافتن مربی: بررسی اهمیت مربیگری مردانه در سفر مراجع. کمک به او برای شناسایی مربیان و الگوهای بالقوه. بحث در مورد ویژگی‌های مردانگی بالغ.
- جلسه 14: ایجاد جامعه: بررسی اهمیت جامعه و حمایت مردانه. کمک به مراجع برای توسعه استراتژی‌هایی برای ایجاد ارتباطات معنادار با مردان دیگر. بحث در مورد مزایای گروه‌ها و آیین‌های مردان.
- جلسه 15: ادغام زنانه: بررسی رابطه مراجع با “زنانه” (آنیما). کمک به او برای ایجاد تعادل سالم بین انرژی‌های مردانه و زنانه خود. بحث در مورد اهمیت احترام و قدردانی از زنان.
- جلسه 16: پذیرش آسیب‌پذیری: کمک به مراجع برای به چالش کشیدن دیدگاه‌های اجتماعی مردان، و این ایده که مردان باید قوی باشند و هرگز ضعیف نباشند. تأکید بر اینکه قدرت واقعی از توانایی آسیب‌پذیر بودن ناشی می‌شود. تمرین تمرین‌هایی که آسیب‌پذیری را تشویق می‌کنند.
- جلسه 17: یافتن هدف و معنا: کمک به مراجع برای شناسایی هدف زندگی خود و ایجاد چشم‌اندازی برای آینده‌اش. بررسی ارزش‌ها و اشتیاق‌های او. بحث در مورد اهمیت مشارکت در جهان.
- جلسه 18: ایجاد روابط سالم: کمک به مراجع برای توسعه استراتژی‌هایی برای ایجاد و حفظ روابط سالم. بحث در مورد اهمیت ارتباط، مرزها و احترام متقابل. نقش‌آفرینی سناریوهای روابط سالم.
- جلسه 19: بازگشت به پادشاهی: کمک به مراجع برای ادغام مردانگی تازه یافته خود در زندگی روزمره. بررسی حس مسئولیت و تعهد او به رشد خود. بحث در مورد اهمیت مراقبت از خود مداوم.
- جلسه 20: جشن مردانگی: جشن پیشرفت و دستاوردهای مراجع. تقویت تعهد او به سفر خودشناسی خود. بحث در مورد استراتژی‌هایی برای حفظ مردانگی تازه یافته خود.
جهت اخذ نوبت می‌توانید از طریق این لینک اقدام نمایید و نوبیت خود را رزرو کنید. چنانچه شما تا 10 جلسه را یکجا رزرو کنید یک جلسه رایگان برای شما در نظر گرفته می شود.