نکات کلیدی وقتی نوبت به «فرآیند مرگ» میرسد، افراد عمدتا از دردِ طاقتفرسا، احساس حقارت و ایجاد زحمت و آزار…
- ۲۶ دی, ۱۴۰۱
5 راهکار برای مدیریت اضطراب صبحگاهی
از خواب بیدار میشوی و یک ثانیه پس از باز کردن چشمانت، ترس تمام وجودت را فرا میگیرد. این حالت،…
- ۲۴ دی, ۱۴۰۱
اسکیزوفرنی چه علائمی دارد؟
«اسکیزوفرنی» یا «روانگسیختگی» یک بیماری روانیِ جدی اما قابل درمان است که بر افکار، احساسات، خلقوخو و عملکرد عمومی فرد…
- ۲۳ دی, ۱۴۰۱
درمان شناختی-رفتاری (CBT) چیست؟
درمان شناختی-رفتاری (CBT) نوعی درمان روانشناختی است که ثابت کرده است در خصوص طیف گستردهای از مشکلات مانند افسردگی، اختلالات…
- ۲۲ دی, ۱۴۰۱
هنگام هدیه دادن، چه اتفاقی در مغز ما رخ میدهد؟
«هدیه دادن» بخشهایی از مغز را فعال میکند که با لذت، ارتباط اجتماعی و اعتماد مرتبط است و منجر به…
- ۱۵ دی, ۱۴۰۱
اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) چیست؟
اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) یکی از شایعترین اختلالات عصبی-تکوینیِ دوران کودکی است. «اختلالات عصبی-تکوینی (Neurodevelopmental disorders)» گروهی از اختلالها هستند که…
- ۱۴ دی, ۱۴۰۱
«گرسنگی پوست» چیست؟
پاندمی اخیر، چیزهای زیادی را آشکار کرده است؛ لذت و ضرورت ارتباطِ حضوری برای افراد و همچنین اهمیتِ مفهومی تحت…
- ۹ دی, ۱۴۰۱
چه زمانی باید به فکر «کودکدرمانی» باشید؟
فهرست مطالب مقدمه کودکدرمانی چیست و چگونه عمل میکند؟ بازیدرمانی هنردرمانی گفتاردرمانی درمان شناختی-رفتاری (CBT) و درمان…
- ۷ دی, ۱۴۰۱
دوپامین و ارتباط آن با سلامت روان
فهرست دوپامین چیست؟ نقش و اهمیت دوپامین تغییرات در سطح دوپامین عوامل کاهش دوپامین علائم کاهش دوپامین نکاتی در راستای…