آیا تا به حال موج ناگهانی از ترس شدید را تجربه کرده‌اید که احساس می‌کنید قلب‌تان از قفسه سینه خارج شده است؟ برای فهم دقیق این وضعیت، باید بدانیم حمله پانیک چیست و چرا بدن ما چنین واکنش شدیدی نشان می‌دهد. حمله پانیک، تجربه‌ای است که در آن بدن و ذهن به طور ناگهانی و…
در مسیر تحول تاریخی روانشناسی، هر نیروی جدیدی که ظهور کرده است، بخشی از وجود انسان را که توسط مکاتب پیشین نادیده گرفته شده بود، روشن ساخت. پس از تمرکز روانکاوی بر ناخودآگاه، رفتارگرایی بر رفتار قابل مشاهده، و انسان‌گرایی بر اراده آزاد و خودشکوفایی، نیاز به چارچوبی جامع تر برای درک کامل تجربیات اوج…
جامعه مدرن، علیرغم پیشرفت‌های چشمگیر در حوزه‌های علمی و تکنولوژی، با بحران عمیق معنا و احساس انزوای وجودی روبروست. در مواجهه با این مشکلات که فراتر از آسیب‌های روان‌شناختی صرف هستند، این پرسش مطرح می‌شود که آیا مکاتب سنتی روان درمانی توانایی پاسخگویی به ابعاد معنوی، متعالی و غایی انسان را دارند یا خیر. مکاتب…
آیا تا به حال در چرخه‌ای از افکار منفی گیر افتاده‌اید که به صورت خودکار، سطح استرس و اضطراب شما را افزایش می‌دهند و توانایی شما برای لذت بردن از زندگی روزمره را مختل می‌کنند؟ بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، گرفتار این الگو های ذهنی مخرب می‌شویم، الگوهایی که مانند فیلتر های تاریک…
درمان ترنسپرسونال، که به عنوان نیروی چهارم روانشناسی شناخته می‌شود و بر مفاهیمی چون پتانسیل‌های نهایی، معنویت، و آگاهی متعالی تمرکز دارد، فراتر از تسکین علائم، به دنبال فعال‌سازی بالاترین سطوح وجودی انسان است. هسته اصلی این رویکرد، استفاده سیستماتیک و هدفمند از تکنیک هایی است که مرزهای سفت و سخت من (Ego) را موقتاً…
اختلال اروتومانیا یکی از اختلالات هذیانی نادر در حوزه روانپزشکی است که با یک باور وهم‌آلود، ثابت و تزلزل‌ناپذیر مشخص می‌شود؛ باوری که فرد مبتلا را متقاعد می‌سازد یک شخص با موقعیت اجتماعی بالاتر یا فردی شناخته‌شده، عمیقاً عاشق او است. این توهم، اغلب در غیاب هرگونه شواهد منطقی و حتی در مواجهه با انکار…
در جستجوی پاسخی جامع برای این سؤال که بیماری نیمفومانیاک چیست؟، باید ابتدا بدانیم که ما با یک اصطلاح قدیمی و بحث‌برانگیز مواجه هستیم که در طول زمان دستخوش تغییرات علمی عمیقی شده است. نیمفومانیا به یک الگوی رفتاری مشخص در زنان اطلاق می‌شود که در آن، میل، افکار، و رفتارهای جنسی به شکلی افراطی،…
بحران معنوی، تجربه ای است که مرز بین بیماری و بیداری را به چالش می‌کشد و یکی از پیچیده‌ترین و در عین حال پربارترین پدیده‌ها در حوزه‌ی سلامت روان بزرگسالان محسوب می‌شود. در دهه های اخیر، با گسترش آگاهی درباره‌ی ابعاد وجودی انسان، بسیاری از متخصصان دریافته‌اند که تمام آشفتگی‌ها و پریشانی های ذهنی را…
افسردگی شدید نه تنها یک اختلال خلقی ساده، بلکه یک وضعیت نوروبیولوژیک پیچیده است که با تغییرات قابل اندازه‌گیری در ساختار و عملکرد مغز، از جمله کاهش فعالیت در قشر جلوی پیشانی و اختلال در سیستم لیمبیک، مشخص می‌شود. در حالی که دارو درمانی نقش حیاتی و مهمی در تثبیت شرایط حاد ایفا می‌کند، بسیاری…
