از جمله تصورات غلط و رایج در مورد بیماری اگزما آن است که افراد غالبا آن را تنها یک «خشکیِ…
- ۹ خرداد, ۱۴۰۲
«اختلال استرس پس از سانحهی پیچیده (C-PTSD)» چیست؟
علائم «اختلال استرس پس از سانحهی پیچیده» (C-PTSD) شبیه علائم «اختلال استرس پس از سانحهی معمولی (PTSD)» است. با این…
- ۶ خرداد, ۱۴۰۲
آیا کودکان شما در مورد مسائل مالی خانواده استرس دارند؟
فشار مالی، همانطور که بر والدین اثر میگذارد، میتواند برای کودکان نیز دشوار باشد. اما در این زمینه، خوشبختانه روشهایی…
- ۲ خرداد, ۱۴۰۲
چرا برخی افراد بیدلیل دروغ میگویند؟
فهرست مطالب مقدمه «دروغگویی اجباری» در مقایسه با «دروغگویی بیمارگون» دلایلِ ریشهای «دروغگویی اجباری» چیست؟ آیا «دروغگویی اجباری» قابل درمان…
- ۳۰ اردیبهشت, ۱۴۰۲
چرا چیزهای کوچک در یک رابطه، به معنای «همهچیز» هستند؟
پنج اقدام کوچک که میتوانید به صورت روزانه انجام دهید. مقدمه حرکات بزرگی که بیانگر عشق هستند، میتوانند غافلگیری و…
- ۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۲
اهمیت آگاهی از سلامت روان
بیماریهای روانی سالانه ۱۹ درصد از جمعیت بزرگسال، ۴۶ درصد از نوجوانان و ۱۳ درصد از کودکان را مبتلا میکند.…
- ۲۵ اردیبهشت, ۱۴۰۲
حسادت همان «جهل» است
چگونه میتوان بر حسادت غلبه کرد؟ تعداد اندکی از افراد در مورد تاثیر مثبتِ حسادت بر زندگی ما، به آوردنِ…
- ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۲
چگونه به فردی که قصد خودکشی دارد، کمک کنیم؟
فهرست مطالب کمکهای فوری در جلوگیری از خودکشی باورهای غلط در مورد خودکشی نشانههایی که از طریق آنها میتوانیم متوجه…
- ۲۳ اردیبهشت, ۱۴۰۲
چگونه ذهنآگاه باشیم؟
چگونه ذهنآگاه باشیم؟ امروزه، گسستی وجود دارد که تقریبا همهی افراد را آزار میدهد: بدنِ شما مشغول انجام کاریست، در…